心の健康

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     先日友達の集まるZoomで皆に「今の関心事は何ですか」と聞くと皆異口同音に「健康」との答え。健康には「身体」の健康と、「心」の健健康がある。身体は高齢になれば諸機能は衰え衰弱してくる。殆どの高齢者は血圧が高い。コレステロール値も高くなり薬代も高くなる。数値に一喜一憂していても心の平和は失われる。数値にこだわらなくとも人それぞれだから自分の身体感覚を信じれば良いのでは? いずれにせよそれほど遠くない時期にあの世へいくのだから。そんな高齢者達にとり「楽しい老後」を提案し続けている。

   若い頃を思い出すのは楽しい。総てが新しく新鮮で可能性に満ち輝いていて、出会うもの総てに胸が高鳴った。今では総てが二番煎じ。そんな老後を少しでも楽しく生きるには「若い頃の思い出を呼び戻す」ことがある。

   今朝も不意にイギリスの古い町のあの坂道に秋の風が吹いているのを思い出した。風の色、匂いさへも思い出した。すぐにその幻は消えたが、今日はこの思い出の断片が私の老いた時間を明るく照らしてくれるだろう。

ダニ・ダニの死骸・フンは「布団丸洗い」ですっきり


フレスコ

ソムリエ@ギフト


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